co na wycinke

Ano tak wypada dodać, że Hard przeleciał się po siłowni pytając gorączkowo - JAKIE TU SĄ NAJWIĘKSZE CIĘŻARY??? - co wywołało niemały zamęt wśród 50 kg sezonowców - i wprawiło ich to w straszne osłupienie - że ktoś może ćwiczyć takim ciężarem, co oni ważą. Potem opisał mi to wodynowe ćwiczenie czyli ... wiosło 50 kg. Podszedłem do tego z [...]

UD2 sam będę próbował w kolejnych przygotowaniach, ale chodziło mi wyżej o wycinkę na zbilansowanej. 2-3 miesiące na niskich węglach i tłuszczu, przy aero 2x dziennie i treningu siłowym zamiatało wszystko. Chęci nie było na nic. BF też oczywiscie był już niski. Co do libido, Karpiu na UD2 nie powinno być biedy z uwagi na ładowania. Ja zdychałem bo [...]

Zostaw sobie to KBM na jakąś wycinkę, czy jako "przecinek" pomiędzy programami siłowymi. ROP, S&S, KBS, ROTK (!) - a pomiędzy nimi, dla odprężenia taki 4-8tyg cykl nieco ciekawszy, żeby zabić nudę. Myślę o ROP/ROTK/KBS jako o programach na dłuuuuugo! Powiedzmy 7-8miechów w roku, ale poprzetykane to 2-3 cyklami typu KBM/MT/TT. Ja bym właśnie tak [...]

Ja za godzinę na imprezę mykam ;-) popuri wczoraj nie mogłem zasnąć i wtedy przychodzą mi do głowy takie głupie myśli %-) w związku z Tym chciałbym żebyś wyraził swoją opinię są laski które narzekają, że mają małe cycki, ale gdy próbują "przytyć" to wtedy jednak gorzej wygląda ich brzuch, uda i tyłek. Tak sobie pomyślałem, że skoro u kobiet za [...]

[...] troche wystaje;] nic nie pisalem o brzuchu wez sie w garsc i nie rob z mysli pozytywnej czegos negatywnego sam sobie szkodzisz czarno-widząc ale moze na wakajce sie zrobi wycinke lub nie:] NIGDY, "pakt z diablem' przewiduje 2 lata masy i siły z klakami na oczach nawet jesli to bedzie prawda z tym brzuchem jestes chudy jak stolowa noga, [...]

[...] wzroscie tluszczu. Mimo tego dodatkowego centymetru w pasie, nie zauwazylem wiekszych zmian na bebechu. Idealne fundamenty, na jeszcze miech, dwa masówki i zaczynam mega wycinke Rozmiary może nie polecialy jakos specjalnie do przodu, ale za to widze po miesniach ze nabraly lepszej jakosci, stwardnialy. A co do rekordow... klata- zawsze [...]

łatwo mówić porządną wycinke ... nie raz próbowałem zrobić konkretną wycinke na podobnej diecie i mi nic nie wychodzi , może to przez metabolizm ? na kibel siadam 2-4 x w tyg ... stosowałem róznorakie suple redukcyjne typu scorch,thermo burn, thermal pro od cybera czy nawet hypedrine i nici, diete trzymałem,aeroby kręciłem 3-4x w tyg i to dośc [...]

nie narazie jakoś mocno na to nie patrzę, oczywiście zwracam uwage na to co jem bo nie chce się zalewać niewiadomo jak ale w tej chwili głównie staram się narzucić na siebie jak najwięcej bo potem planuje wycinke na jakies 10 tyg na SAA więc powinno być całkiem oki mase jeszcze pociągne z 6-7 tyg

[...] Z rok temu wyczytałem tu i ówdzie o pozytywach tauryny w leczeniu tego bardzo bardzo bardzo ku.....................stego choróbska. Co Pan o tym sądzi?? Może przytocze wycinke tekstu A więc: "Tauryna łagodzi objawy nadciśnienia. Uważana jest za naturalny czynnik obniżający podwyższone ciśnienie krwi. Eksperymentalnie wykazano na [...]

Karpiu widziałem na żywo i było bardzo dobrze. Dużo szczegółów na nogach i tyłku było widać, kable i tak dalej. Ja schrzaniłem ostatnią dobę przed wyjściem i wszystko mi na nogach wyszło w piątek wieczorem. W sobotę już skóra na nogach była gładka. Ogólnie gdybym wiedział w październiku, że będzie kategoria 85 to bym się na nią przygotował. Bo [...]

Przemiana ok :-)) ale pokusiłbym sie jeszcze o wycinkę. Z tego co pamiętam chyba już wspominałeś, że teraz mała regeneracja a potem tniesz dalej i moim zdaniem jest to dobry krok. A potem na spokojnie masa :-D powodzenia !

[...] jest. a co do dawkowania sally to wszedzie gdzie czytalem jest dawkowanie 2 x dziennie a nie co 4,5h.. nie wiem moze bledne info. 12mg na jeden raz jest spoko :-P planujac wycinke na ok 30 dni.. nie ma sensu raczej po 3tyg robic ladowania no nie? ;-) bo skoro ciagle spada to tydzien przed koncem nie wydaje mi sie aby cos pomoglo Zmieniony przez [...]

FLEX wycinkę już robiłem na prop+clen/eca ale z pasa nie zeszło tyle co miało zejść,teraz chcę pojechać na suchą masę Enan średnio dawkowany+ tren +meta T3 minimalna dawka lub winko , winko by bardziej pasowało jak jordan pisał tylko moje stawy mam cisusa, ale przy winie nie wiem czy da radę a prawdziwa wycinka pójdzie na wiosnę jak winko się [...]

[...] partia bedzie co dwa dni trenowana (nie liczac przerwy 7 dnia) edit: cel sucha masa miesniowa i zrobienie jako takiej "formy" na wakacje we wrzesniu (na ostra wycinke przyjdzie czas po powrocie - ECA + nowe scorche ) - plan przewiduje codziennie poranne aeroby (czas progresywny - zaczne od 15 minut by skonczyc na 40 i 30 ), ok [...]

co do wpisów na FB => ciekawe czy sprawdzi w słowniku co to znaczy IMO już przesadza, jest ogromny itp, ale jak jeszcze będzie masował to w końcu będzie jak Hulk jakby porządną wycinkę zrobił i tak byłby wielki, a na żyle to wiadomo, że efekt wizualny inny

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 04.02.2017 - DT W końcu mam trochę czasu żeby wpiskę zrobić. Ten tydzień zabiegany, niby roboty dużo nie było ale masę spraw do pozałatwiania w urzędach miałem. Ogólnie to więcej czekania niż samego załatwiana, ale co zrobić. Trening fajny, ciężarów dołożone ale dale mało i spory zapas mocy [...]

[...] zbędne kilogramy ale nabierasz mięśni. Mierzysz 184 i ważysz 86 więc raczej nie jesteś przesadnie otłuszczony. Jeśli tak to masuj się do kwietnia albo maja i potem zacznij wycinke tłuszczu. Jeśli masz go jakimś cudem sporo, zostaw budowanie masy na jesień a do wakacji się odchudź. jak chcesz twoje ciało twój wybór co chcesz konkretnego robić. [...]

Panowie PH na ostrą wycinke/ ubicie do propa i npp. Nie obciazajace stawów, najlepiej na bazie trena ( leci dostinex) co polecicie ? a moze jakies combo ?

popuri dobrze że jesteś, jakiś czas temu zadalem Ci pytanie w spamie ale poszedłeś i nie widziałeś ;-) są laski które narzekają, że mają małe cycki, ale gdy próbują "przytyć" to wtedy jednak gorzej wygląda ich brzuch, uda i tyłek. Tak sobie pomyślałem, że skoro u kobiet za odkładanie się i trzymanie tłuszczu w tych miejscach odpowiadają te drugie [...]

[...] postanowilem zeobic tak: 300 mg test cypio e3d 150mg npp e3d 250mg deki. E6d i 10 mg mk677 ed. Waga wzrosla od ostatniego postu 3 kg przy tym samym obwodzie w pasie wiec wszystko idzie w dobra strone . Jak wspominalem koncem maja- poczatkiem czerwca mam zamiar zaczac wycinke i przejsc z cypio na prop 100mg ed i .... Co do tego byscie doradzili ?